如果不加以控制,即使是與同事的小爭執也會失控,導致憤怒和怨恨。當事情變得緊張時,你可能會被誘惑離開。
但最好還是重新開始。立即承認緊張,讓對方(和你自己)有空間表達你的不同,同時對未來表示積極的態度。
例如,你可能會說:“我知道我們現在在這個問題上意見不一致,這讓我們雙方都很不安。但我很樂觀,我們可以解决這個問題。”
然後,在幾天後安排一個會議,給你們兩個時間讓你們的情緒冷靜下來。即使是像短暫的咖啡休息這樣的小事也能幫助緩解緊張。
最後,提醒你的同事,你關心這段關係,希望在未來有更多積極的互動。這可能有助於防止你當前的衝突破壞整個關係。
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