2020年4月23日 星期四

在家工作,也要有工作模式

當你在家工作的時候,從工作模式轉換到個人模式可能真的很難,但是保持清晰的區別比以往任何時候都重要。下是如何切換的。
首先,建立一個讓你輕鬆進入工作模式的程式。可能是把你的盤子放進洗碗機,喝杯咖啡,然後坐在電腦前。或者是做一個快速的鍛煉,淋浴,然後用手機查看郵件。每天以同樣的作法做這些活動來養成習慣。
然後,為你的一天做一個計畫,在你的日程表上留出開會、回復郵件或專注於特殊項目的時間。
最後,設定一個結束工作日的總結作法。這可能包括做最後的掃描以確保你已經回復了所有重要的電子郵件,查看你的任務清單以决定你明天要處理什麼,甚至可能大聲對自己說:“工作日結束了,我要休息了

2020年4月21日 星期二

別再想最壞的情况了

當你為失去對你來說很重要的東西而感到焦慮時,你的大腦可能會想像到最糟糕的情况。為了讓自己平靜下來,回到現在。從簡單開始。
房間裏有五樣東西:一臺電腦、一把椅子、一張狗的照片、一張舊地毯和一個咖啡杯。呼吸。意識到現在,這個房間是你的現實。在這一刻,你沒事。運用你的感官,想想這些物體的感覺。桌子很硬。感覺呼吸進入你的鼻子。目標是在你的思想中找到平衡。
如果你覺得一個消極的形象正在形成,讓自己想一個積極的。放開你無法控制的東西。對自己和他人要有同情心和耐心。在你的思維中大方可以幫助你擺脫一些消極的想法。

2020年4月19日 星期日

如何回答“你有什麼問題要問我嗎?”

隨著面試接近尾聲,面試官很可能會問:“你有什麼問題要問我嗎?”
當你聽到這個問題的時候,你可能會在內心呻吟,因為你會覺得在面試的過程中你已經涵蓋了所有的事情。不過,回答這個問題總比禮貌地提出異議好。否則,你可能會給面試官留下這樣的印象:你沒有參與談話,也沒有對這個職位感興趣。
另外,由於這個問題通常是在面試結束時提出的,這是你給面試官留下印象的最後機會之一所以一定要確保你提出一個好問題!
準備這個問題
既然這個問題很常見,所以計畫一下是有意義的。帶著你想回答的問題清單來面試。記住,你的問題可能會根據面試你的人而改變。例如,如果你與人力資源部的人會面,你的問題可能集中在內部流程或整個公司組織上。如果你要會見的人將是你的經理,如果你得到了這個角色,你可能會問有關這個角色的責任問題。
準備好幾個你可以在這一刻使用的問題,以防其中一些問題在面試中被解决。
你應該問什麼?
理想情况下,你的回答會清楚地表明你在面試過程中很投入,對公司的目標和優先事項有很好的瞭解。你可以回想一下面試的早期(“聽起來你說XYZ是一個真正的優先事項。你的部門是如何參與那個項目的?)。或者,你可以提一些建立在公司新聞基礎上的問題,或者你在公司網站上讀到的資訊
目標是始終提出開放式問題,而不是可以用“是”或“否”來回答的問題。這裡有幾大類適合提出的問題。
關於這個角色的問題:這是一個很好的機會來瞭解更多你將要做的事情,如果在面試的前一部分還沒有完全涉及的話。以下是一些你可以問的問題:
· 你能分享更多關於這個職位的日常職責嗎?典型的一天是什麼樣的?
· 為什麼這個職位空缺這是一個新職位嗎?如果不是,為什麼擔任這個角色的人離開了它?
· 如果我被錄用擔任這一職位,你希望我在擔任該職位的頭幾個月裏取得什麼成就?
· 有哪些績效評估機制,我什麼時候能得到第一次正式評估?
· 在您看來,這項工作的成功最重要的指標是什麼?
關於公司或面試官的問題:這也是一個瞭解公司文化和公司經營狀況的好機會。
· 公司的組織和管理風格是什麼樣的?
· 有什麼能讓你今天高興地開始工作?
· 你在公司工作多久了?
· 你在公司之前做了什麼?
· 你能談談公司文化嗎?
· 公司面臨哪些問題?
· 公司下一年的目標是什麼?
關於你的問題:你可以利用這一刻來瞭解面試官對你的看法,以及他們是否認為你是好求職者有了這些問題,你可能想先表達一下你對這個職位的興奮。然後,根據你得到的回饋,你可以當場解决問題,或者在感謝信中跟進。你可以問:
· 你對我的求職資格有什麼擔心嗎?
· 你在求職者身上尋找什麼?
· 你認為我缺少什麼資格嗎?
什麼不說
這可能是一個開放式的問題,但並不意味著會有任何回應。遠離這些主題的問題:
· 非工作活動:詢問有關工作文化的問題是可以的,但不要問那些專注於非工作活動的問題,如快樂時光郊遊、午餐或假期。這些類型的問題會讓你看起來對公司或工作不感興趣,這不是給你留下的正確印象。同樣,不要問你每天需要工作多少小時。
· 面試官的個人生活或辦公室八卦:給面試官你希望他們給你的同樣的禮貌不要問他們的家庭或生活狀況,也不要鑽研關於你們可能認識的人的八卦
· 你可以自己回答的事情:如果你的問題可以通過快速的線上蒐索或瀏覽公司網站來輕鬆回答,那麼就跳過它。浪費時間的問題是不可取的。面試官希望你能對公司做些調查,熟悉基本情况。
· 薪水和福利:現在不是時候,尤其是第一輪面試的時候。對薪水和福利的詳細瞭解會讓你看起來對工作和公司不感興趣,只關注自己。
· 非常複雜或多部分的問題:問多部分的問題會讓面試官不知所措。簡單一點:一次只問一個問題。你可以隨時跟進。目的是讓這一刻有對話的感覺。
現在不要問太多問題。你想做好準備,問一兩個問題,但當面試官開始洗牌、看手錶或電話、或叫醒睡覺的電腦時,你就要接受暗示,把你的問題寫下來。回顧這些在面試中不該問的問題。