為什麼需要工作工作盟友

你為什麼工作？當然，你工作是為了錢和福利。但是，一旦你有了足够的生活，你的基本需求得到滿足，大多數人也會因為其他原因而工作。

對就業人員的調查顯示，人們希望在工作中遇到挑戰。他們希望得到他們尊敬的人的讚賞。他們希望老闆注意到他們做的事情超出了預期。但是，最重要的是，人們想完成自己的工作任務。

無論你的任務是改變你的組織的品質方針，還是引入一個有助於你發展一支優秀員工隊伍的績效管理系統，你都需要工作盟友的支持。不管你的任務有多重要，多麼合理，多麼有可能有幫助，沒有幫助你都不可能完成它。這就是為什麼你在工作中需要工作盟友。

有工作盟友的好處

工作盟友是提供幫助和友誼的夥伴。你的工作盟友可能會支持你的觀點和理由。它們有助於解决問題，提供建議，當你需要傾聽時充當一個發聲板，並提供不同的視角，以便你能更廣泛地看待你的組織。

建立工作盟友的10個技巧

這裡有十條建議，可以幫助你建立工作工作盟友，幫助你完成你的工作任務。

· 有效的溝通是積極工作工作盟友的基礎。你需要能够告訴你的潜在工作盟友你需要什麼，並深入傾聽他們的需要。開放的溝通通路保持資訊、意見和支持的流動。設身處地為你的工作盟友著想，尊重他們可能與你不同的觀點。

· 平等對待你的工作盟友。無論他們在組織中的職位如何，所有人都是平等的；他們只是有不同的工作。相信這個。假裝你每天都相信這一點。你將吸引强大而成功的工作盟友。

· 表現出完全的專業精神。不要在背後參與閒聊或討論同事的事情。人們會信任你，知道他們告訴你的是安全的。工作盟友只有在信任存在的時候才會起作用。

· 花點時間和你的工作盟友在一起。傾聽，製定策略，偶爾一起吃午飯。確保你沒有形成一個你的組織的其他成員會害怕和憎恨的獨家俱樂部。但是，你必須花時間與你的工作盟友建立牢固的關係。

· 在一起工作時，一定要盡最大努力。做一個願意為加強合作和成果或產品做額外工作的人。生產盟國引以為傲的工作。

· 明智地選擇你的戰鬥。一比特同事最近在人事安排上向另一比特同事讓步。當我問他為什麼讓別人的意見占上風時，他回答說，在更重要的問題上，他需要同事的支持。對小决定讓步，或者對同事來說更重要的决定。你將更容易獲得對你重要的决定的支持。

· 信守諾言。如果你說你要做什麼，就去做。人們需要依賴你和你承諾的最後期限。同樣，這是一個發展信任的問題。

· 儘早解决任何衝突或糾紛。未解决的衝突只會在組織的表面下惡化。未解决的衝突會破壞工作盟友的建立以及在完成個人和組織任務方面的共同、有目的的進展。

· 做個工作盟友。也要支持同事完成任務的能力。對想法和解決方案給予讚揚。公開表示支持你的工作盟友所期望的方向。假設你真的支持一個想法（不允許捏造），那麼你要成為第一個口頭支持這個想法的人之一。不要等到你看到其他人朝哪個方向走。表現出職業勇氣，早點開口說話。我最近有機會支持在另一個州開設一個設施。這些數位對我的公司有利，我的同事很感謝我的早期和口頭支持。

· 最後，永遠不要背刺或瞎看一個工作盟友。如果你對他們的行為有問題，直接和你的工作盟友談談。不要和他們的老闆或你的上司交談，因為如果你的工作盟友第一次聽到他們提出的問題，你已經破壞了對工作盟友最基本的理解。如果你讓你的工作盟友失望，你可以花數年的時間重新發展關係，如果先前的信任再次成為可能。

建立工作盟友是一個微妙的過程，很容易誤入歧途。建立工作盟友需要時間、努力、承諾，有時甚至得不到你想要的。但是，如果你想完成你的個人工作任務，假設你的任務是積極的，並且與你的組織的使命相一致，那麼你必須有工作盟友在工作。

解决消極情緒的建議

你是組織中消極文化的一部分嗎？當你周圍的人對你的工作環境感到消極時，你很難從消極情緒中解脫出來。

你是否發現自己在某些時候或大部分時間裏對工作持否定態度？你覺得同事的消極情緒讓你感到負擔沉重嗎？你參加過讓你失去樂觀精神的職場對話嗎？你每天晚上都在抱怨你的家人嗎？

你是消極員工嗎？

在某種程度上，你需要做出選擇：參與消極的潜流，或者掙脫束縛，為自己創造一個不同的工作場所。你想把你的希望、夢想和每週40小時（加上工作時間之外與家人和朋友分享不快樂的時間）都包含在消極情緒中嗎？

或者，你是否願意擺脫組織中某個元素或亞文化中存在的消極情緒？你願意面對自己的消極情緒，創造不同的觀點嗎？

你可以和那些在你的組織中屈服於消極生活的人站在一起。或者，你也可以加入那些喜歡積極文化的人，他們在時間、精力和思想上都不同於這群消極的員工。

如何在工作中擺脫消極的想法和行為

以下是你可以做的，以打破消極的迴圈，並留下你作為一個消極員工的聲譽。（是的，如果你一直是負面的，這個名聲確實存在對不起。）

· 認識到你是人，偶爾也會遇到一些你必須堅持自己並不完全支持的决定的情况。你不想通過你的言語、行動、非言語行為或聲音來助長消極情緒。然而，你要做真實的事，這樣你才是值得信賴和可信的。

· 充分瞭解自己，以便在自己變得消極時能够從內部認識到自己。停止那些讓你消極的想法。別再擔心那些讓你情緒低落的事情。改變你的想法去做你喜歡或期待的事情。通過練習，你可以訓練你的思維集中在積極的、令人振奮的時刻。

· 你腦子裏的小聲音也需要訓練。如果你一整天都聽到一連串的負面想法，你需要溫柔地提醒自己，你已經决定改變這種說法。當你的聲音開始消極的喋喋不休時，把它變成支持你積極的話語。

· 瞭解你通常會發現自己變得防禦性或消極的工作環境。因為你意識到了他們，所以試著識別你的反應，避免你典型的消極反應。（可以這麼說，有些人會想辦法讓你上路，然後故意按你的按鈕。）

· 當你處理了一個壓力很大的情况時，請抽出時間或獨自離開。單獨幾分鐘可能會改變你的反應和互動。

· 當你發現自己對一個方向、一個通知、一項任務或一次談話做出消極反應時，想想你的最佳情况。您可能無法影響決策，但您可以為您自己和您的工作團隊充分利用它。問問自己你能做些什麼來創造你想要的結果，而不是花時間去抗拒和抱怨。

· 每天花點時間獨自思考工作和生活中的積極方面。你不想把所有的時間都花在消極思考上。如果沒有什麼值得思考的積極因素，那就審視一下你正在選擇創造的生活。

· 散步或參加你喜歡的體育活動。這些活動可以幫助你理清思路，為你的思想提供不同的焦點。

· 小心對待自己。不要因為决定或錯誤而自責或自欺欺人。你是人類。你學習，你成長。專注於全域，不要陷入日常生活中。

認識到你真正控制的唯一事情是你如何選擇對你所創造或經歷的任何情况作出反應和參與。我相信這些想法將有助於你解决你個人在工作中遇到的負面情緒。你負責你的消極情緒。擁有它。

如何實現你一生的夢想

不要讓你的目標和决心落空。要實現你的夢想，過上你熱愛的生活，這些目標和决心是至關重要的。如果你遵循這六個步驟來有效、成功地設定目標和達成目標，那麼目標設定和目標實現就更容易了。

1. 渴望達到目標或决心

一切成就的起點都是欲望。時刻記住這一點。軟弱的欲望帶來微弱的結果，正如少量的火產生少量的熱量一樣。

所以，你設定目標和實現夢想的第一步就是你必須真的，真的想要實現目標。

2. 想像自己實現了目標

我們這一代人最偉大的發現是，人類可以通過改變心態來改變自己的生活。你的成就會是什麼樣的？結果你的生活會有怎樣的不同？

如果目標是一件事，一些設定目標的專家建議你在你看到的地方放一張照片，並每天提醒你。如果你無法想像自己實現了目標，那麼很可能你不會。

3. 為實現目標製定一條路徑計畫

創建要遵循的行動步驟。確定關鍵路徑。關鍵路徑定義了一路走來的關鍵成就，是實現目標必須採取的最重要的步驟。

萬物都是兩次創造的。所有的事物都有一種精神上的或第一種創造和一種物質上的或第二種創造。你必須確保藍圖，第一次創造，是你真正想要的，你已經想好了一切。然後你把它變成磚頭和灰泥。每天你都要去建築工棚，拿出藍圖去領當天的行軍令。你要從目的開始。

4. 把目標寫下來，以實現它

把事情寫下來是讓事情發生的第一步。寫下計畫、行動步驟和關鍵路徑。不知何故，寫下目標、計畫和時間線，會讓原本不可能發生的事情發生。

這就好像你在為實現目標做出更深入的承諾。你以後不能自欺欺人。書面目標實際上就是目標。人們在寫下目標幾年後，就從抽屜裏掏出寫著的目標，卻發現自己已經實現了。書面目標是强大的。

5. 經常檢查你的進度

無論你使用什麼，一個排程，一個線上行事曆或記事本系統，一個智能手機，或一個手寫的清單，確保你經常檢查你的進度。人們都知道，一天的開始，人們會先看看自己的目標，然後安排時間或行動步驟，讓自己更接近自己的目標。如果你沒有取得進展或感到困難，不要讓你的樂觀阻礙你實現你的目標。

不管你的想法有多積極，你都需要評估一下自己的進步不足。採取悲觀主義者的觀點；有些事情會出問題，而且很可能會出問題。看看阻礙你實現目標的所有因素，並製定一個克服它們的計畫。將這些計畫步驟作為目標實現計畫的一部分添加到行事曆系統中。

6. 如果進展緩慢，調整你的計畫

確保你正在取得進展。如果你沒有取得進展，請一比特教練，利用愛人的支持，分析為什麼目標沒有實現。不要讓目標慢慢消失。找出你需要做什麼來完成它。

職業目標的分步發展

選擇你的職業是你一生中最重要的决定之一，它對你的幸福、健康和經濟狀況有著深遠的影響。當你設定職業目標並製定發展職業生涯的計畫時，會更容易。

很多人不知道如何掌控這一過程，讓朋友提供的便利工作等機會因素决定了他們職業生涯的重點。結果，大多數工人對他們的就業不太滿意。

雖然沒有保證，但在職業規劃過程中採取慎重的方法可以讓你有更多的選擇，並增加你找到永續的、令人愉快的工作的可能性。以深思熟慮的作法設定職業目標的過程可以分為以下幾個步驟：

1. 從自我評估開始

對你的興趣、職業價值觀、技能和個性特徵進行評估可以幫助你製定自己理想職業的標準。

· 考慮找一個教練。在你的學校、大學或社區與職業顧問會面可以幫助你反思自己的背景，並確定未來職業的基石。

· 創建一份職業簡介。如果你更願意自己動手，從回顧你的學術和工作經歷開始。哪些課程、項目、工作、實習和志願者角色最令你滿意和成功？列一張清單，列出那些最有活力的活動，哪些活動對你的影響最大

· 你的最高技能是什麼？問問自己是什麼技能使你獲得了成功，然後考慮哪些興趣或價值觀使工作有意義或有刺激性。列一張你也喜歡使用的强大技能的清單，列出你的個性特徵，讓你覺得這些活動對你來說很自然

創建一個像這樣的綜合評估是一個堅實的基礎，你可以用來磨練什麼樣的職業適合你的個人興趣和專業優勢。

2. 頭腦風暴職業選擇

自我評估後的下一步是集思廣益，供考慮。瀏覽列出各種職業可能性的資源。

有許多免費的線上個性和職業測驗，你可以參加，以獲得什麼樣的職業將是適合你的興趣和資格的人的想法。

你也可以瀏覽列出各種職位的網站，以便建立一個職業發展的熱門清單。一旦你想到了一些一般的行業，你就可以回顧這些類別中的熱門職位，或者你可以在網上蒐索關鍵字，比如“醫療保健事業”，或者你感興趣的任何領域。試著找出十個你有足够好奇心花時間做進一步研究的職業。

3. 研究一下你的最佳職業選擇

一旦你對一些值得調查的職業有了初步的想法，那麼你就需要對它們進行詳細的研究，以進一步評估它們的適合性。從閱讀你頭腦風暴清單上的每個領域開始。

4. 開始建立職業關係網

記下你在研究中所學到的東西，並將其與你在自我評估階段產生的興趣、技能和價值觀清單相匹配。列出仍然值得考慮的選項。試著做個兼職。

如果在讀過某個領域並與該領域的專業人士交談後，你仍然對該領域感興趣，那麼試著安排一個工作影子來觀察該工作，並對工作環境進行採樣。如果你正在嘗試一個現時仍感興趣的領域，考慮做實習或相關的志願者工作。

5. 啟動決策過程

此時你應該準備好做一個明智的决定。在一張單獨的紙上列出每一個選擇的利弊，並權衡這些選擇。