你對現在的工作不太樂觀嗎？每天早上都要來上班感覺不好嗎？你是感到無聊，沮喪，還是只是單純的疲倦？不管你的情况如何，你真的需要扭轉局面。你的工作耗費了你大量的精力和時間。因此，為了生活的幸福和積極的心理健康，你需要熱愛你的工作。原因有九：
1. 你應該得到你喜歡的工作
沒錯。活該。每一個員工都應該熱愛自己的工作，即使不是現在的工作。如果你相信這一點，看看現在的工作，找出你喜歡的工作的各個方面。
然後决定你將如何以一種最大化你在這些任務或目標上擴展的時間和精力的作法來處理你的工作。你永遠不會喜歡你工作的方方面面，但你可以改變你的精神焦點，從討厭你的工作，使它成為你愛的工作。
· 與你的老闆談談改變你的工作描述，以強調你擅長和熱愛的工作。
· 與同事交談，找出他們的興趣所在。也許你可以換掉你不喜歡的工作。也許同事會喜歡你討厭的東西。
2. 有收入總比感到沮喪和破產好
在找工作的時候要充分利用惡劣的環境。你想在辭職前確定你有一份認真的工作。把注意力集中在你為工作賺錢的事實上。確保你的表現不會滑向雇主决定解雇你的地步。
當你現在有工作時，找一份新工作要容易得多。失業的人發現，失業時間越長，雇主越懷疑他們的資歷。雇主們喜歡在履歷上看到穩定和毅力，或者他們認為你也會很快離開他們的工作。
3. 籬笆另一邊的草總是更綠
記住，你的下一份工作會有自己的一系列問題。
你需要學會堅持做某事，要學會處理問題，因為每一份工作都有問題。
有時候，最好是有一系列的問題，一個糟糕的老闆，或是你知道並且可以努力扭轉局面的毫無挑戰性的工作。你永遠不知道，你下一份工作會有什麼。所以，如果你在看，花點時間仔細觀察和評估。
4. 因為換工作不是當前的選擇
有一份穩定的工作，喜歡這份工作，這帶來了大部分的收入。可以通過採取這裡列出的其他幾個原因中建議的行動來扭轉這種局面。
5. 你想把工作壓力和潜在疾病降到最低
那些討厭自己每天做的事情的人每天24小時都在經歷壓力和焦慮。他們往往把注意力集中在工作和生活中所有不好的部分，以至於錯過了好的部分。
工作壓力大的人也容易生病。慢性壓力與心臟病、2型糖尿病以及其他疾病的發展有關。
這是因為慢性工作壓力和代謝綜合征之間的聯系。一組因素加在一起，會增加患多種疾病的風險，包括高血壓、胰島素抵抗、中心性肥胖（腹部脂肪過多，這與血液中皮質醇新增有關，以及其他一些健康問題）。
工作壓力越大，人們患代謝綜合征的幾率就越大：壓力越大，患代謝綜合征的幾率就越大。工作壓力越大的員工患普通感冒的幾率越高，請病假的頻率也越高，如果每天都在討厭的工作上工作，就會面臨嚴重的身心健康問題。
你想把工作壓力和潜在疾病降到最低
認為只有你討厭自己的工作才會受到影響？這是不可能的，因為你每天回家都會說你有多麼討厭你的工作。這會給你的家庭成員增加壓力和焦慮。
即使你不說，你的家人也愛你，他們討厭看到你這麼傷心。當你討厭你的工作時，你就沒有那麼多精力去做生活中其他重要的事情：家庭、娛樂、朋友和愛好。
工作出了問題，家裡就沒有喘息的機會。這種雙重的負面情緒相互作用、相互腐蝕，影響了員工的工作士氣。而且，沒有其他員工來轉移這種不快。
6. 人們換工作是因為他們不會改變自己
有時候需要改變的不是工作，而是你。無論你的壞態度或壞觀點來自何方，你都需要審視工作的方方面面，找出哪些是可以改變的，哪些是不能改變的。
如果你把注意力集中在你無法控制的事情上，你就會陷入痛苦之中，影響同事的士氣，最終丟掉工作。我們人類有一個壞習慣，把注意力集中在最壞的因素上。如果你專注於積極的因素，相反，你會成功的。誰知道呢，也許你會有不同的看法，並愛上你的工作。
7. 展現你卓越的能力和技能
如果你是一名員工，你的自我和自我形象與你在工作中的表現緊密相關。想想你是如何回答一個新認識的人的問題的，“你是做什麼的？“如果你認為你的工作很糟糕，那你就沒有充分發揮你的才能和技能。
而且，如果你沒有發揮出你的最佳狀態，你給工作場所帶來了什麼，那是悲哀的。看看你的工作，决定你能在哪裡做得更好。在你的成就和你如何在工作中表達你的才能和內心的喜悅中獲得快樂。
如果你把注意力集中在你不能做的和你討厭的事情上，那是多麼浪費。把你的時間花在你能影響什麼和你能創造什麼上。
8. 創造機會繼續提高你的技能和經驗
大多數人都想在工作中取得成功。但是，當你的注意力集中在你對工作的厭惡程度上時，你就面臨著繼續發展你的技能的挑戰。
即使你不喜歡你正在做的事情，你也需要專注於你想要保持成長的技能和經驗方面——即使是在不太理想的情况下。
不要因為不喜歡你的工作而浪費你成長的機會。抓住機會繼續發展你的技能，從中得到你所能得到的一切。
