請病假的理由

你有理由不在家工作嗎？

當你醒來時胃部不適或鼻塞，你是不是會想也許你是那種認為即使你沒病也可以請病假的人。如果你是第一陣營的成員，你可能沒有充分利用你的病假，但如果你把自己算在第二陣營中，你可能會濫用病假。

5個請病假的好理由

你的病假是你需要的時候用的。把你的工作狂傾向放在一邊。組織很少因為一個雇主的缺席而解體。下班打電話甚至可以避免其他人發現你的東西。生病上班意味著在辦公室裏傳播你的細菌，這肯定會讓你的同事感到惱火。當你感覺不舒服的時候，在工作中也很難有效率。以下是一些留在家裡的適當理由：

· 你有一種可能會傳染的疾病：如果你懷疑你的同事可能會染上你的疾病，呆在家裡，直到你好起來或確信你所擁有的不會傳染。例如，如果你嘔吐或腹瀉，你可能有胃病毒。突然出現發燒、寒戰和身體疼痛等症狀，可能意味著你得了流感。胃部病毒和流感都能像野火一樣在工作場所傳播，把路上的一切都摧毀。如果你的眼睛是紅的，腫的，硬的，你可能有結膜炎也被稱為粉紅色的眼睛是高度傳染性的。嚴重的喉嚨痛伴腺體腫大是鏈球菌性咽喉炎的症狀，你可以把它傳播給你的同事。

· 發燒：與感染作鬥爭時會發燒。它不僅是一種傳染病的症狀，而且會使你感到疲倦，使你無法有效地工作。去看醫生看看是否需要抗生素。還有，多休息。

· 嚴重疼痛：頭痛、受傷、扭傷、骨折和其他問題可能導致嚴重或嚴重疼痛。在你採取了適當的措施，以確保不會有任何危及你整體健康的因素造成這種情況後，你可以去工作，如果你選擇。然而，要意識到你可能無法在最佳狀態下進行手術，而止痛藥會加重這個問題。休息是有益的。

· 你患的是普通感冒：是否因為感冒而請病假取決於感冒的嚴重程度。鼻塞不是休息一天的好理由，但是如果你正在快速地清空一盒盒的紙巾，並有一種無法控制的咳嗽，你的感冒是相當嚴重的。它會引起注意力集中的問題，並可能蔓延到你工作場所的其他人身上。如果你决定去上班，要經常洗手，如果有人共用，用酒精濕巾擦拭手機和電腦，以保持手機和電腦沒有細菌。如果你的同事保持距離，不要生氣。這可能不是你午餐時吃的大蒜蒔蘿，而是他們害怕抓到你吃的東西。

由於更嚴重的疾病而需要延長缺勤時間可能使您符合《家庭和醫療休假法》的要求。它允許符合條件的工人休12周的假。根據FMLA的規定，你的雇主不必支付你這次的薪水——州法律可能會要求這樣做，但組織必須允許你在假期結束後回到你的職位或類似的職位。

五個請病假的壞藉口

過度使用病假可能會引起老闆的注意，並可能導致你陷入麻煩。當你請病假的時候，通常是在很短的時間內通知的，這會讓你的老闆忙於你的工作。

不要利用病假來處理個人或假期更合適的事情。

無論何時，只要你能提前通知你的老闆，你需要利用一個私人假期或休假日休假，就這樣做。下面是一些例子：

· 以前的約會：如果你事先知道你需要參加的事情，例如，在你孩子學校的活動或約會使用你的個人或假期時間。

· 海灘日：當你在炎熱的夏日醒來時，你的思想可能會變成沙灘和衝浪。把你的同事丟在泥潭裏曬一天太陽是不公平的。提前計畫你的海灘之旅，並要求一個假期或個人一天。

· 面試：面試有時會在短時間內進行。除非你的老闆知道你在找工作，否則告訴他們你需要去面試是不可能的。相反，試著在工作之前或之後安排。

· 你累了：你熬夜太晚了嗎？這還不足以作為休息一天的理由。把它吸起來然後去工作。在午餐時間小睡一會兒，計畫那天晚上早點睡覺。