2019年1月16日 星期三

如何找到與維護你的就業歷史?

當你填寫工作申請表時,可能會要求你提供工作經歷。那麼,什麼是就業歷史呢?你怎麼找到的?您的雇傭歷史記錄是您所從事的所有工作的清單,包括您所工作的公司、職務和雇傭日期。
在某些情况下,招聘經理可能只對你過去幾年的工作感興趣。在其他公司,公司可能希望多年前有廣泛的就業歷史。如果你已經工作了很長時間,這聽起來可能是一項艱巨的任務,但這是一項你可以通過一點調查自己做的事情。
為什麼你需要知道你的工作經歷?
尤其是如果你有很多工作,跟蹤你的個人就業歷史可能就很難。然而,當你申請新職位時,許多公司都希望你能準確記錄你在哪裡和什麼時候工作,尤其是在他們進行就業背景調查時。
如果你不記得細節,而很多人不記得,你可以用勞保局、國稅局和以前的雇主提供的資訊重新創建這些細節。向潜在雇主提供準確的資訊是很重要的。
別猜你什麼時候在哪裡工作。
如果日期與雇主在核實你的雇傭歷史時發現的不符,那將是一個危險信號,並可能危及你被雇傭的機會。
請記住,你可以在履歷中包括你在公司工作的/,而不是具體的工作日期。但是,請記住,有些工作申請可能需要更多的細節。
與以前的雇主核實
你可以通過聯系你工作的任何前雇主的人力資源部來重建你的雇傭歷史,但是你不確定你的開始和結束日期。讓他們知道你想確認他們有記錄的確切雇傭日期。
如何跟蹤你的就業歷史
為了將來的參攷,一個簡單的方法來記錄你的個人就業歷史,是保持更新你的履歷。每當你換工作、升職、新增新的職責、記錄重大成就或獲得任何獎勵時,都要添加新的資訊。這樣,無論何時需要,你都可以得到你的工作歷史的最新副本。

2019年1月15日 星期二

如何在履歷中描述工作經歷?

當你要在履歷上描述過去的職位與工作描述時,你可能會想到雇主發佈的工作廣告。但最重要的工作描述可能是你自己創造的。
工作描述向未來的雇主展示了你在所擔任的職位上所取得的成就。他們還提供你的經驗和技能概要。
對你所從事的每一項工作都寫得很好的描述,將有助於你的履歷被注意到,並被選為面試對象。要寫吸引注意力的工作描述,最好的方法是什麼?
如何在履歷中寫工作描述?
在你開始在履歷中添加工作描述之前,你可能需要列出你每個工作的成就。這將使你做好寫履歷的準備。
專注於技能和成就
在你寫了一份工作描述之後,找方法讓你的解釋更簡潔。努力創建有效的影響聲明。強調技能和成就,只提供足够的細節來支持您的前提。試著删掉代詞和冠詞。用動詞開頭短語或句子。選擇強詞恢復行動詞如“發起”和“監督”是强大的,表明你已經對你的團隊產生了影響。
如果你要將履歷提交給將其掃描到可蒐索電腦資料庫的組織,請盡可能多地包含行業和工作特定的“關鍵字”。在蒐索潜在求職者的資料庫時,雇主會尋找關鍵字點擊量最大的履歷
關鍵字通常是名詞,例如“客戶服務”或“電腦技能”。要最有效地使用關鍵字,要具體化,盡可能多地使用,並散佈在履歷中。
選擇你要的內容
你的履歷不是你全部的工作經歷,你不需要為每個角色都包括每一項職責。通過將自己置於潜在雇主的位置來確定最相關的資訊:這些資訊是否有助於說服雇主你是值得面試的候選人?
你不必把所有的工作經歷都包括在內。將類似的工作分組。例如,您可以組合並說“通過電話、電子郵件和聊天對話解决客戶問題”,而不是在兩個要點中列出“已應答電話”和“已應答客戶電子郵件”。
確定工作描述資訊的優先順序
接下來,考慮對您在每個描述中提供的資訊進行優先順序排序。首先介紹潜在雇主最感興趣的細節。例如,考慮應聘者在室內設計方面的工作。
量化你的成就
盡可能量化資訊(數字金額、百分比都有助於說明問題)。一個要點是交易額同比增長35%”,它比一個簡單的“經營改善”更令人印象深刻,資訊更豐富。
對於任何工作,幾乎任何描述都可以通過使用數字來增强。一個女服務生可能會從“接受顧客的訂單並提供食物”的描述開始,但是一個量化的描述說,“在一個高檔的100個座位的餐廳為顧客提供服務”,提供了更多的洞察力。
強調成就勝過職位與責任
對員工來說,知道自己有必要的經驗來完成該職位所需的工作是很重要的。儘管如此,許多候選人都會有這種相關的經驗。要脫穎而出,就要強調你如何新增價值。關注成就,而不是你的職位與責任。
當你在履歷中突出你的成就時,數字可能是你的朋友。同時,提供上下文。例如,你可能會說,“在銷售額下降數年後,收入新增了5%”,或者,你可以說,“解决了客戶的問題,每小時接聽大約10個電話,而不是說“接聽了電話並處理了客戶的問題”。成為團隊中處理最棘手電話和最具挑戰性投訴的人。”
雖然簡短的描述很重要,但添加細節和背景可以幫助雇主瞭解為什麼你能勝任這份工作。
讓你的工作描述聽起來更好
有很多簡單的方法可以讓你的履歷中的工作描述更加生動,讓你的工作聽起來非常令人印象深刻。一些簡單的調整可以讓你的履歷變得更好。

2019年1月10日 星期四

以大學實習獲得實習學分

根據定義,“實習”是在受過教育的專業人士的指導下進行的有監督的學習經驗。在實習辦公室或業務現場接受的培訓應與在課堂上接受的培訓/教育類似。因此,大學學分往往是提供給學生代替實際支付。然而,實習生完成實習並獲得雇主的經濟補償,因此獲得大學學分並非聞所未聞。
有限制嗎?
根據學校的政策,學生參加實習後通常可以獲得1到6個實習學分,通常可以用6個實習學分抵換個教育學分。雇主經常要求他們能為實習生提供大學學分,但這是一種誤解。企業的作用是獨一無二的:它是一個在企業界而不是學術界工作的現場教師和教育工作者。
誰決定?
對於實習的大學學分,公司有能力决定實習是“學分”還是“不學分”,這是一個很大的誤解。從技術上講,是學生的大學或學院有能力决定學生是否有資格獲得大學學分。該决定僅基於學校政策以及該學生專業的標準,以及該學生是否已參加實習並獲得大學學分。
也就是說,如果一個學生符合條件,你作為商業專業人士應該盡全力幫助這個學生獲得學校學分。值得注意的是,幾乎每一所學院和大學都限制了學生可以為大學學分做的實習次數。否則,大學生可能會花更多的時間去做實習,尤其是參加實習工作可以獲得工資的條件下,而不是去上課。
專業實習與一般實習
學生在學校的正規課程有專業科系,例如機械、建築設計、觀光旅遊、餐飲等。若是學校安排與相關行業的企業進行建教合作,安排學生到這些合作企業去是寫工作,就是專業實習。學生可以在這些企業的工作場所獲得專家指導,可以學習實際操作技能,並且驗證和學校中所學的專業知識。
由於這些提供實習工作機會的企業,也提供了實習場所與專家指導,企業可以決定是否這樣的建教合作是否為有償實習或是無償實習。
另外,若是學生不經過學校安排,自行到一般企業尋求實習工作機會,實習的目的,就不一定和他在學校的專業相關了,而主要目的在認識工作環境與一般企業的作業方式,建立人脈關係,以便有助於他未來進入職場,可以比較能夠獲得正式工作。這種實習工作,通常不會被學校正式承認,不能抵換教育學分,但是,通常可以得到企業支付工資。

如何告訴老闆他沒有像自己想象的偉大?

雖然我們生活在有自信的光榮,與無可避免的自我懷疑中,但是如果你相信自己比實際的自己還要強,確實有好處。
第一是你會有較強的企圖去做困難的工作。相信你能夠做一些困難的事只是一半, 然而如果你真的太過誇大你的能力,按照定義,你就會失敗。
第二是你有機會忽悠別人相信你確實是有實力的。多數的人最後會發現事實,然後你忽悠別人活得的私人利益都會被人家對你的負面形象洗刷殆盡。
一個會迷惑他人相信他是慈善而有天才的領導者,會誤導他的跟隨者陷入長期的風險。相對的,一個誠實自覺自己有能力極限的領導者,比較不會犯錯,讓他的組織、團隊陷入危險。
領導者通常并不自覺雖然人的領導天分是常態分配但是80%的領導者自信他比別人優秀但是,人的自戀會隨著時間更增強,而不能期待他能夠客觀誠實的做自我評估讓他能夠謙虛。當一名充滿自我幻想的人,身邊圍繞著阿諛奉承的人的時候,他就很容易忽視掉該被他重視的中肯回饋意見。
無論你想要做老闆管理或是作為一名企業教練在指導領導者,提供必要的回饋。以下有幾個作法可以供你參考:
  • 配合他的個人動機。沒有人喜歡被人批評,尤其是具有高聲望的個人。然而,如果你能夠幫助老闆認知你可以幫助他達成她的目標,他會關注的。要最有效的作法是配合他的動機與價值觀。例如,他很在乎個人的聲望。那麼,可以展示給他知道,他實際的聲望并不如他自己的想象,同時提醒他該如何調整他的行為與語言。另外,如果他在乎的是實際的權威,就可以告訴他:“如果你改變X與Y的組合,可以提高你超越同儕的實際績效,獲得別人對你的尊重與服從。
  • 讓資料事實說話。領導者并不完全在乎他人對他的看法,有些人會自我陶醉從正面看他們在乎結果績效以及客觀數據因此,讓他們自己做360度自我評估與員工回饋,可以讓他有機會重新審視自己,讓他看到自己的盲點。遺憾的是,這些多半只是學術說法,很少見到成功名人做多類似的自我評估。
  • 提醒過度自信的負面結果。最後,要注意的是,即使願意接受科學檢驗數據的領導人,都會傾向於忽略檢驗結果數據的真實而中立的性質。他們傾向於抗拒接受檢驗數據顯示的問題他們通常會繼續固執要證明自己是正確的
經驗顯示,真正有效的領導者,通常是比較謙虛的人,會認為自己能力不足,重視授權
不幸的是,這些建議作法通常都不容易實現過分自信、抵抗做自我評估的領導主管,傾向于拒絕接受客觀與他人善意的回饋意見通常他們都是在問題嚴重到不得不面對的時候才會低頭接受指導
因此,對於一個企業來說,必須在一開始要拔擢領導主管,並且要求他可以成為有效的領導者時,不能只看他過去的績效,也必須觀察他的人格傾向。
作為一名不適任的老闆之下的員工,你只能先考慮組織的利益,并成為老闆可以信賴的員工的條件下坦誠與老闆溝通若是無法改變如此過分自信的老闆就必須考慮另謀他途例如轉調到公司其他部門
How do you tell your boss that he is not as great as he thinks?
Although we live in the glory of self-confidence and inevitable self-doubt, it does good if you believe that you are stronger than you are.
The first is that you have a strong intention to do difficult work. Believe that you can do only half of the difficult things, but if you really exaggerate your ability, by definition, you will fail.
The second is that you have the opportunity to fool others into believing that you are really capable. Most people will eventually discover the facts, and then the personal benefits you fool others into living will be washed away by your negative image.
A leader who deludes others into believing that he is charitable and talented will mislead his followers into long-term risk. In contrast, a leader who is honest and conscious of his own limits of ability is less likely to make mistakes and put his organization and team in danger.
Leaders are often unconscious. Although people's leadership talent is normally distributed, 80% of leaders are confident that they are better than others. However, people's narcissism will increase with time, and can not expect him to be objective and honest in self-evaluation, so that he can be modest. When a man full of self-illusion is surrounded by flatterers, it is easy for him to overlook the pertinent feedback that should be valued by him.
Whether you want to be a manager or a business coach guiding the leader, provide the necessary feedback. Here are a few ways for your reference:
  • Cooperate with his personal motivation. Nobody likes to be criticized, especially individuals with high prestige. However, if you can help your boss understand that you can help him achieve her goals, he will pay attention. The most effective way is to match his motivation and values. For example, he cares a lot about personal prestige. Then, you can show him that his actual reputation is not as good as his own imagination, and remind him how to adjust his behavior and language. In addition, if he cares about the actual authority, he can tell him: "If you change the combination of X and Y, you can improve your actual performance beyond your peers, get respect and obedience from others."
  • Let the facts speak. Leaders don't care entirely about what others think of them. Some people become intoxicated with themselves. On the positive side, they care about results and performance, as well as objective data. Therefore, letting them do 360 degree self-assessment and employee feedback can give him the opportunity to re-examine himself and let him see his blind spot. Unfortunately, these are mostly academic statements, and few successful celebrities make similar self-assessments.
  • Remind the negative consequences of overconfidence. Finally, it should be noted that even leaders willing to accept scientific test data tend to ignore the true and neutral nature of the test results. They tend to resist the problem of accepting test data display. They usually continue to be stubborn and prove that they are right.
Experience shows that a truly effective leader, usually a more modest person, will think that his ability is insufficient and attach importance to empowerment.
Unfortunately, these recommendations are often not easy to implement. Leaders who are overconfident and resistant to self-assessment tend to refuse to accept objective and goodwill feedback from others. Usually, they bow their heads to receive guidance when the problem is too serious to face.
Therefore, for an enterprise, it is necessary to promote the leader at the beginning and ask him to be an effective leader, not only to look at his past performance, but also to observe his personality tendencies.
As an employee under an incompetent boss, you can only consider the interests of the organization first, and become a trusted employee of the boss, honest communication with the boss. If you can't change such an overconfident boss, you must consider other ways, such as transferring to other departments of the company.

2018年12月28日 星期五

如何得到實習工作機會?

實習如何幫助你的職業生涯,最好的方法是什麼?實習是一種職前工作經驗,它為學生、剛畢業的學生和那些想換工作的人提供在特定職業領域獲得經驗的機會。對於學生來說,實習也可以補充學術課程,在某些情况下,還可以獲得大學學分。
對於正在考慮換工作的應屆畢業生和個人來說,實習是嘗試一份新工作而不做永久承諾的一種作法。
實習可以讓你在多種職業領域進行測試,獲得“現實生活”經驗,决定或選擇退出某個職業。
如何查找實習生名單
如果你現在是一名學生或剛畢業,你學院的職業服務或實習計畫辦公室是一個很好的資源,可以用來安排實習。在校園裏拜訪他們,或者在課間不上課時查看他們的線上資源。該辦公室可以指導你獲得針對你大學的學生的實習機會,包括由校友、家長和朋友贊助的實習機會。
有些廠商會在多個學校張貼公告他們提供的實習工作機會,所以你可以到多個學校的網站或公告欄看看。
你可以使用Google尋找工作,直接在Google上蒐索實習機會。使用“實習”和你想工作的地點作為關鍵字進行蒐索。使用高級搜索功能,從“按類型顯示工作”選項卡中選擇實習機會。
你也可以查看從公司網站上蒐集或由雇主發佈的實習工作清單。
學生如何獲得實習機會
實習清單並不是找到實習機會的唯一途徑。大多數學生回答這個問題:“如果你曾經做過暑期實習,你是如何得到面試的?”以下是一般人回答他們得到實習工作機會的管道:
  • 家庭關係
  • 我自己在網上找到的
  • 大學職業中心
  • 通過參與課外活動發現
大多數被調查的學生說,在排隊實習時,人際關係是最重要的因素:
  • 人脈關係
  • 人脈成分
使用您的人脈網
需要更多的線索嗎?和老師、家人、以前的雇主、教練、朋友、朋友的父母——任何你能想到的人和每個人——交談,並詢問你感興趣的地理區域和/或職業領域的連絡人。詢問你學院的職業和/或校友辦公室關於任何你可以利用的校友或家長志願者網絡以及任何網絡活動。
加入你有興趣的網絡社團或粉絲網頁
你可以誠懇的展現你的專長,從事過的經歷,並且大方的表示你希望的到一個實習工作機會。主動約見你有興趣接觸的人見面,以獲得關於職業的資訊以及關於開展實習蒐索的建議。 

畢業生實習

如果你是應屆畢業生,正在尋找一些工作經驗或對職業轉換感興趣,考慮實習,以獲得業內人士對新職業領域的看法。

它會讓你獲得經驗,並决定這是否是你真正想做的事情。和你找工作一樣,計畫你的實習工作,但是具體說明你什麼時候申請的是對實習感興趣的職位,而不是永久的職位。

使用主要線上就業資料庫的關鍵字搜索組件並蒐索“實習生”是產生實習指導的另一有效方法。

一定要和你們學院的職業和校友辦公室核對一下,看看他們是否為畢業生提供實習

實習實務

實習可以支付也可以不支付工資。在你選擇這個職位之前,一定要先和公司核實一下,以確定是否有薪水、津貼或是沒有報酬。

對於許多實習生來說,獲得學分是可能的。然而,實習需要得到學校的認可才能獲得學分,你也許需要一個教師贊助。實習主辦方還必須同意監督和評估實習經驗。在許多情况下,申請學分有學校的最後期限,所以在你申請實習之前,先和你所在機構的相關部門核對一下指導方針。

在你開始實習之前,清楚地瞭解你對你的期望以及你對雇主的期望是很有意義的。在你承諾之前,與實習贊助商討論細節和實務問題,以確保實習對你和公司都是積極的經驗。詢問您將接受的培訓,並要求與任何當前或過去的實習生交談,以瞭解他們是否從實習中受益。工作清單。如果成功了,你甚至可以把實習變成一份全職工作。

探索職業選擇
不要只停留在實習階段。如果你的時間表允許,利用實習機會來探索各種不同的職業選擇。花一些時間在組織中實際工作而不必承諾全職永久職位將使你能够嘗試各種各樣的角色。

2018年12月24日 星期一

如何從實習中獲得最多?

對於許多大學生和剛畢業的大學生來說,實習是未來全職工作的近期要求。沒有實習機會,就連初級職位也做不到。因此,很容易陷入這樣的心態:實習只是通往“真正”工作道路上的一塊踏脚石,需要忍受,而不是享受。
但實習可以提供大學後就業以外的各種福利。
有時候,實習可能會暴露出,計畫好的職業道路或行業實際上並不適合你。實習可以幫你建立一個同事和朋友的網絡,他們可能會持續一生,提供無數的機會(既以職業為重點,又以個人為中心)。而且,實習可以幫助你在辦公室環境中感到舒適和自信。不過,如果你只是在實習期結束前倒數計時,你就得不到所有這些福利!
以下是如何最大化你的實習經驗,並把重點放在你的整個職業生涯-而不僅僅是一個初始的工作安排。
在工作場所實踐中變得自信
如果你一直在學校讀書,在零售業或食品服務業做兼職工作,那麼實習可能是你第一次接觸辦公室文化。但是,那是不同的文化。你越瞭解辦公室的運作作法,從會從聊天到知道誰應該在電子郵件(以及何時)上CC,一旦你結束實習訓練,你就越感到舒適,並且你擁有一個員工職位。
而且,請記住,瞭解以行業為中心的術語在解讀招聘資訊、寫有效的求職信、以及面試時聽起來像個知識淵博的專業人士方面非常有幫助。所以,請跟踪辦公室使用的工具和會議期間出現的流行語。
擴展你的技能並追蹤你所做的
在你實習期間,也許你會寫你的第一份通訊或電腦程式,製定一個時間表,或者運行一個項目(如果你幸運的話!)
但一些實習項目為實習生保留了乏味的繁瑣工作。放心,不管你做什麼工作,你都獲得了與課堂上學到的知識和技能不同的知識和技能。
甚至一些簡單的任務——比如,向員工伸出手來獲取日常郵件中所包含的資訊——在你的簡歷上看起來仍然很强大。為了達到這個目的,記錄你在實習期間學習和做的每一件事。記日記可能有幫助。或者,只要寫一封郵件草稿,每次你按照日期做新任務時都要記下來。例如,“11/9,學習新的Excel公式;”“11/22:出席會議並在全體員工會議上提出要點。”稍後,當你寫簡歷描述時,這些注釋將是無價的。
最後,請記住,實習的目的不僅僅是為了幫助公司,而是為了學習。
為此,在會議期間做筆記,如果有什麼不清楚的地方,提出問題以便以後澄清。如果同事提到有趣的,相關的新聞故事,資源,或提示,跟進和學習更多。所有這些研究和後續工作將使你在面試中成為一個更優秀、更見多識廣的候選人。
尋求回饋
作為一名實習生,你的頭銜上實際上有“新手”。這可能會令人沮喪,有時會限制您從事更令人興奮的項目,但這也意味著您不可能瞭解所有內容。所以請隨時提出問題。
你也可以向經理和同事尋求回饋。找出你能做得更好的地方。雖然很難聽到負面的回饋,但瞭解自己的弱點可以幫助你改進。最好現在就弄清楚,然後找一份全職工作,工作表現不佳可能意味著你會失業。另外,當面試官問你,“你最大的缺點是什麼?”
最後,要知道,如果你的職業生涯中有任何時候犯錯誤不是什麼大問題,那麼現在就是了。當然,理想情况下,你不會犯錯,但如果你犯了錯誤,就直接承認錯誤,並詢問你的經理你能做些什麼來解决這種情況。
全力以赴
最好的實習提供富有挑戰性、有趣的工作。但遺憾的是,情况並非總是如此。如果你正在努力保持聯系,這裡有一些事情要記住:
  • 你可以要求更多:如果你已經完成分配的任務,就自願參加額外的工作和項目。或者,更好的是,生成一個有用的項目或任務的清單,並詢問您的經理是否可以繼續執行它們。
  • 自信:如果可能的話,儘早和你的經理見面,以獲得期望的感覺。記住,這個實習是雙向的:如果你知道你有興趣與某些人見面或完成某些簡歷上值得完成的任務,那麼就提到你的經理吧——經理的工作之一就是確保你有有意義的經歷。(但是,要知道,辦公室裏的人通常工作過度,而不是工作不足。)所以要尊重你佔用的時間。)
  • 不要顯得無聊:根據你的職責,這可能是一個挑戰。無論工作多麼乏味,都不要讓它出現在你的臉上或你的態度上。在會議期間不要檢查你的手機(除非那是你的工作職責的一部分)或者辦公桌上的社交媒體。
建立人脈-甚至可能找到導師
如果你是一群實習生中的一員,要知道你們之間可能會形成終生的關係。所以,要與同齡人進行社交(但不要以工作為代價——用午餐時間和喝咖啡休息來交談,而不是小隔間時間)。
為了你的社交圈也超越實習生。請同事喝咖啡,或午餐時試著和同事坐在一起。參加全職社交活動,並融入其中。(警告:如果有酒供應,即使你已經成年,也要少喝。)在工作場合當醉醺醺的實習生可不好看。
最後,要留意導師,他們可以給你建議,寫推薦信,幫助你建立重要的關係。如果你有一個同事,他能幫助回答有關在職任務的問題或者經常和你一起工作,問問他們是如何找到他們的,他們會給你什麼建議,等等。進行這種類型的談話是導師型關係的開始,這種關係是貫穿你職業生涯的强大力量。

2018年12月11日 星期二

如果一個員工有太多的繁雜工作,就要改變他們的日常工作

每個工作都有一些繁瑣的工作。如果你管理著一個認為他們擁有超過他們公平份額的人,考慮改變他們負責的內容。
例如,您可能對無趣的任務施加時間限制:告訴他們前一周的數據需要在週一下午4點之前被編譯和報告。因為員工可能會說他們不能在一半的時間內完成工作,所以預期他們會做一些回擊。但是要求他們至少試一試——時間限制可以把一個乏味的任務變成一個有吸引力的挑戰。
你也應該考慮給他們分配一些新的工作。給他們更多令人興奮的項目將迫使他們更快地完成低價值的工作。分擔重擔:如果員工看到你工作很嘮叨,他們就不會抱怨了。

If an Employee Has Too Much Grunt Work, Shake Up Their Routine
Every job contains some grunt work. If you manage someone who thinks they have more than their fair share, consider ways to change up their responsibilities.
You might, for example, impose a time constraint on an unglamorous task: Tell them the previous week’s data needs to be compiled and reported by Monday at 4 PM. Expect some pushback, since the employee is likely to say they can’t complete the work in half the time. But ask them to at least try — a time constraint can turn an unexciting task into an engaging challenge.
You should also consider assigning them some new work. Giving them more-exciting projects will compel them to get through their lower-value work more quickly. And share the burden: If employees see you doing grunt work, they’ll be less likely to complain about it.

如果你承諾某事,不要在最後一分鐘取消

我們都時不時地過度承諾自己。然後,因為我們感到不知所措,我們在最後一分鐘取消或退出。感覺沒什麼大不了的——每個人都這麼做,對吧?但是不履行你的承諾,不管是通過不斷重新安排會議時間還是在你說願意的時候不回復別人,都會削弱你的可信度。
尊重你的承諾,只做對你知道你能做的事情說“是”。
如果你對某個請求不確定,請找時間思考問題。練習說“不”,這樣你就可以在需要的時候拒絕某人了。(想想你怎樣才能委婉而坦率地拒絕,然後大聲說出來,直到他們覺得舒服為止。)
通過深思熟慮和誠實地評估你提出的要求,你可以保護你的排程和你的聲譽。

If You Commit to Something, Don’t Cancel at the Last Minute
We all overcommit ourselves from time to time. And then, because we feel overwhelmed, we cancel or back out at the last minute. It feels like no big deal — everybody does it, right? But not following through on your commitments, whether by constantly rescheduling meetings or by failing to get back to people when you say you will, erodes your trustworthiness.
Honoring your commitments begins with saying yes only to things you know you can do.
If you’re unsure about a request, ask for time to think things over. And practice saying no so that you’ll be ready to turn someone down when needed. (Think about how you can tactfully but frankly refuse, and then say the words out loud until they feel comfortable.)
By thoughtfully — and honestly — assessing the requests that come your way, you can protect both your schedule and your reputation.