培養團隊的自我意識

每個團隊偶爾會陷入不好的模式或不健康的動力中。但是如果團隊意識到了，它可以改變他們。作為一個領導者，你可以幫助你的團隊成員培養元意識：一種幫助每個人注意到他們自己和整個團隊的觀點的能力。你還想讓每個人，包括你自己，意識到你公司的制度和文化如何塑造你的工作方式。這聽起來可能很複雜，但簡單的實踐可能會有所幫助。

以一個簡短的正念練習開始團隊會議，例如一分鐘的冥想，以提高穩定性、意識和專注力。鼓勵團隊成員在會議期間，通過深呼吸和稍微遠離活動流程來定期思考活動的模式和動態。這將幫助他們看得更清楚。

考慮指定一名團隊成員作為每次會議的“觀察員”。他們的工作就是把大局放在心上，並指出壞習慣何時會出現。或者，您可以在會議議程上預留10分鐘，讓與會者分享他們對團隊合作方式的看法。