什麼是工作與生活的平衡？

工作與生活的平衡是指一個人在工作之外的生活與工作生活同樣重要，並且一個人在工作上的時間應該與與與朋友和家人相處、保持健康、從事業餘愛好、旅行等事情上的時間相平衡。

在工作-生活平衡的另一方面，這個想法確實引起了人們的注意，做一個工作狂的奴隸對一個人的身心健康有害；社交、體育活動以及與朋友和家人在一起都是有助於變得健康和快樂的活動。

工作-生活平衡的反面是這樣一個假設：工作是一種苦工，你做得越多，你的境况就越差（除了，也許，在經濟上）。這整個19世紀的血汗工廠的工作是衰弱，勞累和破壞靈魂的想法，真正的短改變了工作的積極方面，例如一個人從實現目標，創造事物和鍛煉自己的體力和/或智力來解决挑戰中獲得的滿足感。

小企業主工作生活平衡

工作的積極方面是經營自己的小企業的一件大事；你可以做這些事情，有時是每天都做。因此，你可能特別容易花太多的時間在蹣跚的工作一邊，讓你的工作生活干擾你的家庭/個人生活，損害你的個人關係。

你需要通過確保你給予你的家人和朋友他們需要的時間和關注以及照顧你自己來防止這種情況的發生。如果花太多時間工作或讓工作干擾你的個人生活是或曾經是一個問題，製定一些決議以改善你的工作和生活平衡。

甚至是你縮減業務規模的時候了。

許多人發現，努力將一些時間管理融入到他們的生活中，可以大大改善他們的工作和生活平衡。

在家或工作中委派或外包可以騰出時間

許多小企業主，特別是那些從無到有開始創業的小企業主，很難將甚至是小任務委託給員工。害怕失去控制或花錢是常見的原因。

如果財務不是問題，你有員工，坐下來列出你可以委派的次要任務（如果你沒有員工，考慮雇傭合同或永久性的）。

作為一名雇主，你需要瞭解你的員工的工作與生活平衡問題，並支持他們努力在自己的生活中實現舒適的工作與生活平衡。