10個目標設定做法

根據統計大腦的一項研究，92%的新年目標以失敗告終-事實上，25%的目標製定者在第一周就放棄了。如果你在實現你的商業目標或個人目標方面遇到困難，那麼現在也許是時候改變你的方法來設定目標了。成功的目標設定首先確定具體的目標，並計畫如何以現實的作法實現這些目標。以下是十個幫助你成功的目標設定提示：

如何設定並達到目標？- 10個目標設定作法

1）選擇有價值的目標

你可能會認為這是不言而喻的，但很多人設定了毫無意義的目標——然後想知道為什麼他們沒有任何成就感。記住，目標設定的目的是推動我們前進並推動積極的變革。如果一個目標沒有這種激勵性、變革性的品質，就不要為此煩惱。你會失望的。

决定創業是一個有價值的、改變生活的目標。它可以激勵你去調查商業想法，製定商業計畫，獲得債務或股權融資，雇用員工，推銷你的產品或服務。回到學校攻讀學位或學習貿易是一個有價值的目標。

2）選擇可實現的目標

目標必須是可實現的事實是關於如何設定目標的標準建議。很好，每個人都知道設定一個你永遠無法實現的目標是沒有意義的。你所要做的就是沮喪，放棄它。不太為人所知的是，目標需要以某種作法拉伸你。如果一個目標不吸引人，你會感到厭煩並放棄它。

3）明確你的目標

模糊或非特定的目標是失敗的秘訣。比如說，决定你要减20公斤或是我們的債務是很好的，但這並不能為你提供指導。

想一想，如果你確切地知道你將要做什麼來减肥，這將是多麼容易完成。所以，當你設定目標時，使用一個設定目標的公式給你的目標一個內真的行動計畫。你將開始實現超出你想像的目標。例如，如果你在經營一家企業，並希望今年將銷售額提高20%，你需要製定一個計畫；也許你需要提高銷售效率，或者在Facebook上創建一個社交媒體行銷活動。

4）致力於你的目標

你需要全身心地去完成你選擇的目標。這就是為什麼寫下你的目標是一個共同的目標設定技巧；這是致力於實現你的目標的第一步。製定一個行動計畫，清楚地概述你的目標以及你打算如何實現它們。用一個故事或名言激勵自己。

同時要意識到實現一個目標並不是一個一夜之間的過程，你必須經常努力將你的目標轉化為一個成就。你必須留出時間來完成你的目標。

5）公開你的目標

公開你的目標對很多人來說是一種非常有效的技巧。知道別人會監視你的結果，可以確保你對目標的承諾，並且是非常有動力的。你不必加入一個組織或在Facebook頁面上發佈你的目標來公開你的目標；擁有一個目標夥伴，一個對你的努力感興趣的人，也同樣有效。

6）考慮目標之間的優先次序

目標不一定是需要幾個月甚至幾年才能實現的大型項目，但是因為它們需要承諾，並且需要定期進行工作，所以您設定的每個目標都將是苛刻的。所以不要一次拿一堆目標來破壞自己。假設你遵循了這裡介紹的所有其他目標設定技巧，並且知道如何設定有價值的目標，我建議你一次最多設定三個目標，即使這樣，你也應該選擇一個目標作為你的首要任務。

7）讓你的目標對你真實

目標設定基本上是一種接近完成過程的方法。這是一個非常成功的方法，如果做得好，但像所有這些過程一樣，它有點抽象。使用視覺化等科技，專注於實際實現您的目標會是什麼樣的，它將為您做什麼，這將是非常强大的-並且有助於保持積極性。選擇並發佈代表成功完成目標的圖片是另一種方法。

8）設定完成目標的期限

沒有最後期限的目標是一個你沒有完全承諾的目標，一個你不會實現的目標。一方面，如果努力實現一個目標是任何時候都可以做的事情，那你就不會做。另一方面，有一個最後期限會影響你的行動計畫。

回到債務的例子，無論你的目標是兩年內還清債務還是五年內還清債務，都會有很大的不同。很明顯，為了更快地還清債務，你必須减少開支或大幅增加收入。

9）評估你的目標

記住目標設定是一個過程，而評估是這個過程的重要組成部分。不要僅僅滿足於“好”或“壞”的評估；想想你做了什麼，你是怎麼做的，你從中得到了什麼。無論你是否成功地完成了你的目標，總有一些東西需要學習；什麼對你有效或無效，是否達到了你的期望，為什麼你失敗了。當你將這些經驗應用到你未來的目標設定經驗中時，選取這些經驗教訓將更能提高你的成就。

10）獎勵自己的成就

內部的滿足是一件很好的事情，但是外部的獎勵也可以是非常令人滿意的。當你完成一個目標時，你已經為你的成功付出了時間和努力，所以也要花時間慶祝你的成功。一個警告：不要通過選擇不適當的獎勵來破壞你的努力。吃一大塊芝士蛋糕對於要減肥不是一個合適的獎勵；例如，一套新衣服將是一個更合適的選擇。

如何設定目標並實現它們：為你的目標設定成功搭建舞台

所以在你開始努力實現你想要的目標之前，不要挫敗你的努力。通過運用這十個目標設定技巧，並開始實現你想要實現的目標，為成功而不是失敗做好準備。