有工作的父母，現在放鬆點

如何有效地處理繁忙的家庭生活和事業？毫無疑問，這是有挑戰性的，但你可以通過專注於一些簡單的原則來讓自己更輕鬆。

與其追求完美，不如追求幸福。如果你需要額外的時間來完成你的工作，試著對自己有耐心，因為你經常會這樣做。接受你的日子不會按計畫進行。與其煩亂於你的錯誤，不如對它們好奇。你能學到什麼？你所犯的錯誤中有什麼有意義的模式嗎？你如何適應？

你可能在讀一些關於如何在這段時間內提高工作效率的建議——你應該多睡幾天，多鍛煉身體，或者如何在暑假裏豐富孩子的線上學習體驗。問問你自己，這些建議是否真的在此刻為你服務。如果他們沒有，放掉它們，並確定你的家庭真正需要什麼。

最後，確保你有時間笑。尤其是在危機期間，我們需要想方設法把緊張的時刻變成輕鬆愉快的時刻——只要有可能。