如果你經常感到不知所措，試試這個

在工作、家庭和個人生活之間，我們中的許多人在很多時候都感到不知所措，這並不奇怪。如果你的待辦事項清單似乎從來沒有變短過，那麼退一步，嘗試一種新的方法。

例如，考慮某些任務是否比其他任務更讓你感到壓力。如果是這樣的話，首先要集中精力：儘快完成一個大項目，或者把一個複雜的目標分解成更易於管理的步驟。

你還應該考慮完美主義傾向是否在妨礙你。對於每一項任務，想想“足够好”是什麼樣子的，並且誠實地知道花更多的時間在某件事情上是否會有意義地改進它。（如果沒有，請深呼吸，然後繼續。）

最後，問問自己哪些是真正有效地利用時間的方法，然後把那些不是。你能派一個員工去參加一個你不需要參加的會議嗎？思考如何利用時間可以幫助你更明智地利用時間。