當你和你的伴侶都有很高的職業要求時,在家裡最重要的事情就是一場鬥爭。這就是為什麼你必須對誰做什麼有策略性。
列出一份家庭責任清單,從卸下洗衣機到放學後接孩子。接下來,將清單中的每個項目分類為“不喜歡”、“不介意”或“享受”。然後根據每個人的喜好分配任務。以這種作法分配工作可以緩解緊張局勢,並確保雙方的貢獻是平等的。
如果你們兩個都討厭某些項目,外包可能是一個有用的選擇。每週或每月登記一次也是一個好主意,可以比較排程,尋求支持,並根據需要負責輪班。
例如,如果你知道你需要加班幾天,你的伴侶就得去接孩子。當你的伴侶需要幫助時,一定要回報。
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