大多數人至少經歷過某種職場流言。你自信地告訴同事一些事情（你認為）。在這一天結束之前，幾乎每個人都知道這件事。當你發現你的同事在背後議論你時，你會非常痛苦。但更糟的是，這會嚴重損害你的聲譽和職業。遵循以下五點建議，避免成為辦公室八卦的焦點：
1. 不共享個人資訊
當你和同事分享太多資訊時會發生什麼？每個人都會知道你的一些你可能不希望他們知道的事情。在公開討論家庭問題、婚姻問題、愛情生活細節或經濟困難時要小心。你只是給了那些流言蜚語的人很多素材，如果他們願意的話。隱瞞資訊並不能封锁辦公室裏所有的閒言碎語——那些喜歡談論別人的人並不喜歡胡編亂造，但你至少可以避免為他們病態的娛樂作法提供素材。
這並不是一個避免與同事建立個人關係。沒有朋友在工作中很難生存。然而，一個秘密，一旦被分享，就不再是秘密了。選擇你知道會把你帶到墳墓的知己。與上司或下屬分享個人資訊也要三思而後行，因為這會影響你與他們的職業關係。
2. 不要和同事談戀愛
辦公室戀情會讓你有成為職場八卦話題的風險。在這種情況下，你甚至不必與同事分享個人資訊。你和你的伴侶將成為你工作場所真人秀的演員。
對戀情保密是可能的，但很困難，尤其是當你和你的同事是同一個團隊的時候。如果已經太遲了，至少在和同事約會時要謹慎。不要在同事面前炫耀你們的關係。不要在眾人面前示愛或爭吵。
3. 控制住你的脾氣
對有些人來說，沒有什麼比看著別人發脾氣更有趣的了。你的同事會興奮地看著你紅紅的臉，握手，還有你嘴裡流出的髒話。然後他們會在接下來的幾天裏，在等待下一次爆發的時候，在背後竊竊私語。
當工作中的一些事情讓你心煩時，在你解决之前，花一點或幾分鐘冷靜下來。如果你認為你不能不大喊大叫或咒駡，那就不要。等到你冷靜下來，表達你的想法。盡你自己的責任，避免給辦公室八卦添油加醋。如果一個人是你憤怒的對象，那就和他們談談。不要和別人討論。
4. 在工作之外注意你的行為
你可能認為你在工作之外的行為與老闆或同事無關。畢竟，除非你告訴他們，否則沒人會知道。當然，除非你的同事碰巧目睹了你的行為，否則這可能是真的。
你永遠不知道在不合時宜的時候會遇到誰。如果你在社交媒體上發佈你所做的事情，就像很多人都會做的那樣，你的一個同事可能會遇到這樣的事情，甚至更糟的是，如果你的不良行為導致被捕或上了晚間新聞怎麼辦？
5. 著裝得體
不管是對是錯，人們都喜歡八卦外表。上班的時候，哪怕是一次，穿得像是去夜總會，或者穿上你會把院子打掃乾淨的衣服，你的同事可能永遠都在談論這件事。
這就有足够的理由要注意你的穿著。總是穿適合工作的衣服。不管是西服還是牛仔褲和T恤取決於你的工作場所。衣服會給人留下深刻印象，一旦流言蜚語者根據你的穿著對你有所猜測，他們會一直堅持下去，直到他們竭盡所能毀了你的名聲。不要給他們足够的彈藥去完成那件事。
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