擺脫假期後的恐懼

我們中的許多人開始了一個新的一年，回顧過去，對我們沒有完成的事情感到難過。與其反省前一年，不如著眼於未來。

把你想完成的事情當作一個新的挑戰。製定具體目標，並製定切實可行的計畫。把自己和別人比較是很自然的，所以要利用這種本能。

例如，找出一個親密的競爭對手——他的表現與你相似，但在你想改進的領域可能稍好一點的人——然後找出你能做些什麼來達到他們的水准。或者把你現在的自己和過去的自己進行比較，利用對自己軌跡的認識來激勵你達到新的高度。

沒有人想在新的一年裏一成不變地開始新的一年，但是在你的觀點上有一些小的改變，你就可以一帆風順了。