做一個情感上支持你的同事，不要打聽

研究表明，帶著真實自我工作的員工表現更好，工作滿意度更高。但是如果一個同事不願意開口呢？你怎麼能支持他們？

這可以簡單地問，“你好嗎？如果你得到一個“我很好”的回復，你可能會說，“我知道你之前問的時候說你很好，但我覺得有些事情可能已經結束了，我只想再去登記一下。”

然後按照他們的線索，他們想分享多少，或者說分享多少。即使你仍然懷疑他們在掙扎，也不要強迫他們。

相反，要專注於創造讓任何人感到足够安全而易受攻擊的條件，比如尊重機密性和尊重某人不開放的决定。你可能會說：“我尊重你的隱私。如果你想說話，我就在這裡——如果你不想，我也不會打聽。”

這將以一種非強制性的作法表示同情和支持，並示範如何為每個人建立一個更加開放、信任的環境。